Melhorando...

Olá,Os últimos dias foram bons, acho que eu já estou melhorando, não sai da RA, fiz o repouso, o roxo já clareou, mas de qualquer maneira eu marquei uma sessão de escleroterapia, não acho legal ficar com um hematoma permanente na perna. Acredito que eu já tenha perdido uns 3 ou 4 quilos desde o dia 25, estou sem balança, pois a emprestei para uma amiga...

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Recomeço

Desde segunda-feira voltei para a RA, espero que desta vez a ficha tenha caído de uma vez por todas. Tenho 23 anos e até os 18 não tinha grandes problemas com o peso, apenas me preocupava em perder alguns quilos para algum evento, ou como eu costumo dizer, estava reclamando de barriga cheia, ainda não sabia o que era a obesidade. Naquele mesmo ano,...

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Cansaço

Ando tão cansada ultimamente, mas ainda vou trabalhar essa última semana pra não ficar com a sensação de ter deixado tarefas por fazer.Desde sábado não consegui ficar um dia dentro da RA, comi normalmente, mas sem extravagâncias. Pretendo voltar na segunda-feira, mas uma coisa que faz muita diferença pra mim é a academia, me sinto tão bem depois de...

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Primeira Semana

Olá, como vocês estão? Essa semana percebi que só vou conseguir postar nos finais de semana, durante a semana o tempo voa e quando me dou conta o dia já foi e, dentro em breve as aulas começam e esse ano tenho o TCC. Não estou muito preocupada, pois o tema eu já tenho, vou desenvolver o meu projeto de iniciação científica, eu havia feito o projeto,...

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Segunda-feira

Começar dieta na segunda-feira é típico, então vamos lá. Me mantive dentro da linha e não senti muita fome. Acho que o trabalho toma o meu tempo, o que é ótimo.Hoje de manhã conversei com um ex, não conversávamos há mais de um ano e hoje eu me lembrei porque deixamos de nos falar, as ideias não batem mais. Estranho gostar tanto tempo de uma pessoa...

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1o dia - by Anita

Primeiro dia útil do ano, primeiro dia de dieta!Hoje, tomei 200ml de diet shake no café da manhã. Almocei batatas cozidas com um filé de frango grelhado. Lanchei um nescauzinho com biscoitos de maizena e uma maçã. No começo da noite, a fome apertou e comi cream cracker levíssimo com salaminho. Esse foi meu erro do dia! =/ Jantei arroz, feijão e dois...

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Start

Em algum momento precisamos começar, embora muitas vezes adiamos o início. Há alguns dias eu tenho lido alguns blogs sobre emagrecimento e a ideia tem me parecido interessante e hoje conversando com a Anita, topei fazer o blog em parceria com ela sobre o tema. Espero que o plano vingue e que consigamos emagrecer.Ontem eu terminei de ler ''A dieta do...

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